ストレスチェックの受検率を上げるには？押さえるポイントは2つ！【ストレスチェック…
社員が50人以上いる企業では実施が義務化となり、現在では数多くの企業で導入されているストレスチェック。 この制度は、企業が社員のメンタルヘルスに向き…
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知らないうちにやっているかも？「労働に関する法律違反」トップ５
企業には様々な義務があり、その義務を規定している法律も毎年何らかの変更や改正が加わっています。改定のすべてを把握するのは専門家でも難しいもの、知らず…
産業医＝実施者、ではない？『ストレスチェック実施者のリスク』を考える
ストレスチェックを実施するにあたって、事業者は「実施者」を選定しなければなりません。実施者は産業医が望ましいとされているし、長い付き合いだからうちの…
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組織を強くするチームビルディングとは？その目的とメリットを徹底解説
ビジネスの形や在り方は時代とともに大きく変化し、現在あらゆるビジネスが展開されています。特に、IT技術の進化がビジネス業界に及ぼす影響は少なくありま…
企業に必須！「就業規則」の作り方とトラブル回避のためのポイント
「就業規則」は、10名以上の企業に作成と提出が義務付けられています。制服や就業時間などを定めたり、有給休暇について規定しているものですので、社員のど…
「社会で働く」ということを考えた時、様々な働き方が思い浮かぶでしょう。体を使って働く肉体労働、データや情報を扱う頭脳労働、第一次・二次・三次産業………
緊張を力に変えるために行いたい「サイキングアップ」とは
メンタルタフネス。これだけ聞くと「打たれ強さ」のようなイメージがわきますが、実は日々私たちが受けているストレスを受け止める大事な力、すなわち「ストレ…
パワハラ防止法指針案発表！「パワハラ」の定義や形態・効果のある対応を再確認
第20回労働政策審議会雇用環境・均等分科会において「職場におけるパワーハラスメントに関して雇用管理上講ずべき措置等に関する指針の素案」の発表が行われ…
たまった気持ちも大掃除！「忘れる技術」を駆使してストレスの棚卸をしよう
みなさんは「わすれっぽい」と言われることはありますか？記憶する能力が高い方は経験からの学習効率が高く、仕事や勉学で活躍することが多いでしょう。逆に「…
職場でできる簡単なストレス解消法② 軽症のうつ病治療やアンガーマネジメントにも効…
前回、身体のストレスが心のストレスにつながることから、職場で実践できる2つの「ストレス解消ストレッチ」を紹介しました。今回は、知っているようで意外と…
自分も相手も大切にする「アサーション」で職場の“意見”をもっと円滑に
皆さんは、職場で自分の意見を伝えたいときに、どのように言ったらよいのかと悩んだことはありませんか？「忙しいのに、頼まれた仕事を断れない……」「自分が…
職場でできる簡単なストレス解消法① ストレッチで体の「くもり」を撃退！
体のストレスは、心のストレスにもつながります。特に日照時間が減りだんだん寒さが厳しくなってくるこの時期は、調子を崩しやすくなるもの。こっそりできるス…
『毎年の疑問』をピックアップ！ストレスチェックの実施後に企業が取るべき「対応」の…
2015年から実施されたストレスチェック。従業員が50名に満たない企業でも努力目標として実施が推奨されており、「これからの予行に」と努力義務を押して…
