そのメンタル不調は「気象病」が原因?急変する天気を乗り切る3つの対策

梅雨や台風シーズンは天気が崩れがちです。雨の日によく「朝起きられない」「頭痛がする」「体調が悪くなる」といったことはありますか? 季節の変わり目にだるさを感じたり、雨が降る前や天気が変わる前に眠気が襲ってくるといった体調 … 続きを読む そのメンタル不調は「気象病」が原因?急変する天気を乗り切る3つの対策